Ayurvedic corner

C’EST QUOI L’AYURVEDA ?

L’Ayurveda est une approche médicale holistique, originaire de l’Inde antique ancestrale

Ayurveda veut dire la science de la vie en Sanskrit.

Le yoga et l’Ayurvéda ont les mêmes origines. Le yoga se concentre sur l'esprit, tandis que l’Ayurveda, sa sœur de science, privilégie le corps.

Tu as déjà médité ? Bu de l’eau chaude avec du citron le matin ? Brossé ton corps à sec ? Alors, sans le savoir peut-être, tu as déjà fait l'expérience de certains rituels qui nous viennent de l’Ayurveda.

L’Ayurveda combine des techniques détoxifiantes et purifiantes pour le corps, des remèdes nutritionnels et botaniques, des rituels de relaxation et de mouvement dans l’espace, ainsi que des soins et des pratiques sexuelles.

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